トゥルーコアアカデミー
サービス概要
トゥルーコアアカデミーは、NLP（神経言語プログラミング）の単なるスキル習得を目的としたセミナーではなく、「自己変革」や「行動変容」を理論やノウハウで終わらせないことに、こだわりを持っています。
最大の特長は、参加者が自らの“本質＝True Core”と深くつながり、人生の選択や行動の原点そのものを見つめ直す体験にあります。
一般的なNLPセミナーが「目標達成」や「成果を出すためのスキル提供」に重きを置くのに対し、トゥルーコアアカデミーでは、「なぜそれを望むのか？」「自分にとって何が本当に大切なのか？」という深い自己探究と意味の再定義に焦点を当てています。
また、知識を一方的にインプットする講義形式ではなく、マンツーマン制・対話重視のセッションを通じて、互いの変容プロセスに共鳴しながら学びを深めていきます。
これにより、表面的な理解ではなく、潜在意識レベルでの内的な統合が起こり、変化が自然に日常へと根づいていきます。
さらに、セミナー終了後も気づきが一過性で終わらないよう、具体的な行動実践プログラムと、継続的なサポート体制を整えており、自己成長のプロセスを長期的に支援します。
多くの人が抱える課題
NLPコーチングを受けると、次のような課題への解決に効果があります。
やるべきことは理解している上、プランを立てているにもかかわらず、なぜか動けない。計画を立ててもすぐに挫折したり、モチベーションが続かないことで自己嫌悪に陥る。セルフイメージの低さや、過去の失敗体験による無意識のブレーキが、行動の邪魔をしていると感じているが、どうすればそれを乗り越えられるのか分からない。
「目標を立ててもうまくいかない」「いろいろ学んで行動してきたけれど、心が満たされない」など漠然とした虚しさや違和感を抱えている。他人の期待や評価を優先してしまい、自分の本音や本心が分からなくなっている。キャリア・人間関係・ライフスタイルなど人生の選択をするたびに「これは本当に自分の望むことなのか？」と迷いや混乱が生じている。
職場や家族、パートナーとの関係において、いつも似たようなストレスや衝突を経験している。例えば、「言いたいことが言えない」「過剰に気を遣ってしまう」「なぜか相手と対立してしまう」といったパターンを繰り返し、疲弊している。理性では「こうすればいい」と思っていても、感情が先に反応してしまい、同じ失敗を重ねている。人と関わることに対して無意識に不安や恐れを感じ、コミュニケーションや信頼関係に影響を与えている。
トレーニングで得られる効果
現実と向き合いつつ、本来の自分らしく生きられる思考を持てるようになります。
頭では分かっていたことが、感情と一致し、無理なく行動に移せるようになる。やる気に頼らず、自然に動ける思考を持てるようになるため、先延ばしや自己否定のループから抜け出せる。また、他人の期待や社会的な正解ではなく、自分の価値観や願いに基づいた選択ができるようになる。やりたいこと・進みたい道・本当に大切にしたいものが明確になることで、人生の迷いやモヤモヤが減る。
コミュニケーションの無意識なクセや感情反応を見直すことで、相手と自然に信頼関係を築けるようになる。「伝えるのが怖い」「言い過ぎて後悔する」といった感情のパターンが減り、自分を保ちながら他人とも深く関われるようになる。相手に振り回されず、自分の意見を言えるようになるため、安心して自然体でいられる居場所が増える。
失敗や不完全さを責めるのではなく、受け入れた上で前に進める自分になる。「こんな自分じゃダメだ」という自己批判から、「今の自分で大丈夫」という安心感へとシフトする。他人や環境のせいにしていた意識が、自分の内側に戻ってくる。「なぜうまくいかないのか？」ではなく、「どうすれば自分らしく生きられるか？」の視点に変わり、人生の主導権を取り戻す感覚が芽生える。
講座の特徴
Coach Universeのコーチが約5年の歳月をかけて作り出した、“True Core メソッド”を用いてコンサルをします。
今の思考・感情・行動のパターンを客観的に観察します。自分を責めるのではなく、「なぜそう反応するのか？」を優しく見つめるところから始めます。
ワークを通じて、表面的な問題の奥にある“無意識の信念・思い込み”を明らかにします。「私には価値がない」「どうせわかってもらえない」など自分でも気づかなかった感情の根っこや、幼少期のパターンにアプローチします。
思い込みや条件付けを手放し、自分が本当に大切にしたい価値観や願いにアクセスします。どう在りたいか」「何を感じて生きていたいか」ここで初めて、自分の中の“静かで揺るがない軸”に触れることができます。
自分の内側とつながった状態で、感情・行動・コミュニケーションのパターンを再設計します。NLPのスキル（アンカリング、サブモダリティ、リフレーミングなど）を使い、変化を日常に落とし込みます。
自分との対話や調整を続けられるように、セルフワークと習慣化の仕組みを提供します。外部に依存せず、「自分が自分のコーチ」になれる状態を目指します。
当講座は本来の自分＝True Coreを軸にしながら、あなたの悩みや目的に応じて、エグゼクティブコーチングやブレイン・アンロックメソッドのエッセンスも取り入れていく、柔軟なプログラムを作ります。
「決まったカリキュラムを受ける」のではなく、「あなたの変化のプロセスに合わせて構成される講座」だからこそ、自己理解や感情の整理から、思考の明晰さ、成果の実現まで、一人ひとりに必要な角度からアプローチを実現します。
感情の反応パターンを見直し、無意識のクセを整えながら、内面と外側の行動を一致させていくお手伝いをします。
さらには、集中力や脳の使い方、意思決定の質にも働きかけ、「自分らしさ」と「成果」を両立できる状態を目指します。
NLP、エグゼクティブ、ブレイン・アンロックメソッド、それぞれの専門性を融合することで、ただの知識習得やスキルアップでは終わらない、またあなたの日常に即効性のあるサポートをします。
あなたの中にすでにある「答え」とつながりながら、他人に合わせるのではなく、自分に深く一致して生きる力を育てていく。
これが、トゥルーコアが目指すコーチングのあり方です。
コースの紹介
あなたの「今」と「これから」に合わせて、選べる3つのコースをご用意しました。
人が変化していくプロセスには、段階があります。
「まずは自分を整えたい」「次のステージに踏み出したい」「人生全体を見直し、本質から生き直したい」あなたの現在地と目的に合わせてお選びいただけます。
それぞれのコースは、単なる“難易度”の違いではなく、「どこまで自分と深く向き合い、変容させたいか」に合わせた設計です。
ベーシックコース：受講期間3ヶ月
「気持ちが整理できない」「つい感情的に反応してしまう」「本当は何を大切にしたいのか分からない」など自分の内側と丁寧に向き合い、無意識のクセやパターンに気づくところから始めるコースです。
自分の感情・思考のパターンに気づき、まずは自分を整えたい方におすすめです。
オリエンテーションセッション（目標・課題の明確化）
NLP基本モデルの学習（五感・サブモダリティ・アンカリング）
無意識のパターンに気づくためのワーク（モデリング・タイムライン）
感情と反応パターンのリセット
「本当の自分」に近づく自己対話ワーク
小さな行動変容に向けたアクションプラン作成
セルフコーチングスキルの習得（初級）
オンラインセッション（60分×3回）
チャット/メール相談（月5回まで）
ワークのフィードバック（都度）
アドバンスコース：受講期間6ヶ月
感情や反応のクセを見直すだけでなく、「人との関係にもっと余裕を持ちたい」「仕事でも自分らしさを出したい」「変わりたい気持ちはあるけれど、何かがブレーキになっている」など、内面を深く掘り下げ、信念や価値観のレベルで変容を促すコースです。
自分と他者の関係性を見直し、行動や人間関係の変化を起こしたい方におすすめです。
ベーシック内容の深化＋応用NLPスキル（リフレーミング・パート統合）
潜在的信念の書き換え（リミティングビリーフの再構築）
コア・バリュー（価値観）の明確化ワーク
状態管理とセルフマネジメント（ストラテジーの再設計）
コミュニケーション改善（メタモデル・ミルトンモデル）
ストレスの再構築と反応の書き換え
セルフコーチング（中級）とフィードバック技法
必要に応じて「ブレイン・アンロックメソッド」「エグゼクティブ要素」一部導入
オンラインセッション（60分×6回）
チャット/メール相談（月10回まで）
ワークのフィードバック（都度）
プレミアムコース：受講期間12ヶ月
「これまで積み上げてきたものを活かしつつ、もっと深いレベルで人生を再設計したい」など自己理解の深掘りに加え、リーダーシップ・思考力・行動力といった実践力も鍛え、人生の土台を整える長期的かつ統合的なコースです。
人生の軸を整え、仕事・人間関係・生き方そのものを再構築したい方におすすめです。
アドバンスまでの統合的レビューと変容プロセスの見直し
意識レベルの再設定と「ありたい自分」の深掘り
自己統合セッション（内的葛藤の統合・価値の一致）
長期目標・人生ビジョンの再構築
状態管理の最適化（脳と感情の安定設計）
エグゼクティブ的視点での自己と組織の整合性
パフォーマンスアップのためのブレインスキル強化（直感・集中・多層思考）
セルフコーチング（上級）＋他者支援スキル（必要に応じて）
オリジナル変容プラン設計と1年間の振り返り＋統合
オンラインセッション（60分×12回）
チャット/メール相談（無制限）
ワークのフィードバック（都度）